Soziale fachliche Betreuung - SfB

 

 

  

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Impressum

 

Entschleunigen aus dem stressigen Alltag, Work Life Balance

 

Viele Menschen haben einen langen und harten Berufsalltag, kümmern sich um die Familie und haben private Baustellen.

Daher sind Pausen und Erholung besonders wichtig, Work Life Balance.

Ohne Pausen und Erholung auf langer Sicht können verschiedene Krankheitsbilder hervor gerufen werden.

Das möchte niemand.

Die Sonne, unser Lebensspender, die Natur mit Verbindung in Bewegung mit viel Ruhe Entschleunigen den Körper und unser Wohlbefinden, die Gesundheit beginnt sich zu stärken, das Immun System wird aufgeladen, wir fühlen uns fit.

Seinen Hobbys nachzugehen, mit den Kindern spielen und Familienausflüge machen, all das bringt uns Entspannung und Erholung.

Achtet auf gesunde Ernährung, denn schlechte Ernährung kann auch zu Stress führen.

Frische Luft, Bewegung, Hobbys, Familie usw. sind perfekt zu einen entspannten Leben trotz stressiger Arbeit.

Für Menschen, die sich schlecht Konzentrieren können, sollte Ablenkung im positiven geschehen.